Secundaria Benjamin Franklin

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martes, 19 de febrero de 2013

INDICE DE MASA CORPORAL


¿Qué es y para que nos sirve?

Se abrevia con las letras IMC y también se conoce como índice de Quetelet (Lambert Adolphe Jacques Quételet).

El IMC es un número con el que podemos determinar, a partir de la estatura, el peso y el sexo de una persona, si su peso se encuentra en un nivel saludable.

Este elemento se ha utilizado como indicador nutricional desde principios de 1980. Hoy es el método más práctico para evaluar el grado de riesgo asociado con el sobrepeso y la obesidad.


Para qué nos sirve

Por medio del IMC, la persona puede darse cuenta de su estado nutricional. Al calcularlo obtiene un valor que indica si se encuentra por debajo, dentro o excedida del peso establecido como normal para su tamaño físico, además una vez informado podrá tomar la medidas necesarias para lograr y mantenerse en un nivel adecuado.

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