Secundaria Benjamin Franklin

Secundaria Benjamin Franklin
Niños felices, escuela feliz, mundo feliz

martes, 23 de junio de 2020

                        
                        
                 PROYECTO FINAL                             



Tema:  Como afecta la alimentación y el ejercicio en la cuarentena 


Elaborado por los alumnos


Antonio Emmanuel González Ludlow
Daniela Freixas Pérez
Ximena Rodríguez Colín
Alonso León González









martes, 9 de junio de 2020



Buenas noches


los espero el jueves 11 de junio y viernes 12 de junio.
horario 8:00 am los dos días.


por si alguien necesita ayuda o tiene dudas  les dejo los datos para que se conecten por zoom

id 499 236 1860
contraseña americas

Entren con su nombre completo, por la seguridad de todos es muy importante


profesor Jorge Márquez




martes, 2 de junio de 2020


 Elabora una Rutina del deporte que mas te guste

Para los 3 grados de secundaria:

   SEMANA 10  ( 1 de JUNIO al 5 de JUNIO )


Fecha de entrega el 5-06-20 

 

 UNICA ACTIVIDAD 

            
                                                                                                         

                                               

                                      Elabora una Rutina del deporte que mas te guste



Elaborar una rutina del deporte que tu quieras o practiques.

en presentación power point en cada diapositiva que utilices
describe un  ejercicio acompañado de una imagen para que
quede mas claro.




Esta  rutina no hay limite de diapositivas,ni de tiempo  solo toma en cuenta.
los siguientes puntos para  tu rutina:



1. Parte inicial Calentamiento
2  Parte principal  de la actividad o deporte
3. Hidratación
4 Parte final Vuelve a la calma Estiramiento.

Manos a la obra.

lunes, 25 de mayo de 2020

Les envió un saludo a  todos
Para los 3 grados de secundaria:

  SEMANA 9  ( 25  de Mayo al 29  de Mayo )

 Fecha de entrega el 28-05-20 

  Entregar las dos actividades juntas por favor en un solo correo 



            
APRENDIZAJE/ ÁREA


        Valora su identidad corporal mediante la práctica de actividades física, para la integración permanente de su corporeidad y la adquisición y la adquisición de estilos de vida

Actividad 1  

                                                    YOGA EN CASA

En el patio de tu casa al aire libre reunirás a los integrantes de tu familia disponibles para invitarlos a realizar la actividad "Yoga en mi casa"

          Material Toalla, Ropa cómoda, bocina para poner música, se siguiere que cada participante proponga una postura de yoga sencilla nada complicada para que la actividad sea fácil y relajante, se propone elegir música relajante o calmada al gusto de los participantes, Al final se le pide que en una hoja de papel escriban como se sintieron al realizar la actividad.






                                                         
                                                              




                                                             ¿Qué hará el alumno?



  •  Será el que  Coordinará la actividad 



¿Qué hará el padre/tutor?
  • Participando y motivando a todos para favorecer  la  convivencia en familia.




               EVIDENCIA/PRODUCTO

 Enviar una fotografía y un  vídeo  como evidencia. 


  • Se siguiere realizar la actividad en el piso con posturas que no impliquen peligro.





Para los 3 grados de secundaria:

  SEMANA 9  ( 25  de Mayo al 29  de Mayo )

 Fecha de entrega el 28-05-20 

  Entregar las dos actividades juntas por favor en un solo correo 



            
APRENDIZAJE/ ÁREA


        Elabora estrategias de juego al identificar la lógica interna de las situaciones de iniciación deportiva y deporte educativo en las que participa, para ajustar sus desempeños apartir del potencial, individual y de conjunto. 

Actividad 2

                                   OBJETOS VOLADORES

En un pedazo de cartón , traza un circulo de 20 cm de diámetro , recórtalo, pega el cordón en el perímetro y decóralo  a tu gusto. !Listo ya creaste tu platillo volador! invita a varios familiares pídeles que fabriquen contigo un platillo volador propio,pueden ser de diferentes tamaños, así podrás identificar habilidades y cualidades de los demás, y hasta retomar ideas que te parezcan interesantes o novedosas. Recuerda reconocer el trabajo de los participantes , lancen sus platillos voladores e intenten atraparlos sin que se caigan. Utilicen la creatividad para realizar diferentes formas de lanzarlos y atraparlos.

                                            


                                                             ¿Qué hará el alumno?



  •  Participara en el juego, ser creativo al ejecutar sus movimientos y elaborar el producto.



¿Qué hará el padre/tutor?
  • Participando en el juego, elaborando el material y cuidar las medidas de seguridad.




               EVIDENCIA/PRODUCTO

 Enviar una fotografía  de los productos hechos por los participantes ya acabados antes de lanzarlos y un video partipando los integrantes de la familia donde muestren los motivientos creativos y originales de lanzar y atrapar los discos. 


  • Se siguiere realizar la actividad en el piso con posturas que no impliquen peligro.

lunes, 18 de mayo de 2020


  Buenos días a todos
Para los 3 grados de secundaria:

  SEMANA 8  ( 18  de Mayo al 22  de Mayo )


  Fecha de entrega el 21-05-20 

  Entregar las dos actividades juntas por favor en un solo correo 



            
APRENDIZAJE/ ÁREA


        Aplica el pensamiento estratégico al analizar la lógica interna de situaciones  de iniciación deportiva y deporte educativo, para resolver los problemas que se presenten así como desarrollen su imaginación  y creatividad para construir  aprovechando los espacios.

Actividad UNICA 

                               CONSTRUYENDO UN CASTILLO

Pueden participar los  integrantes en la familia.

          Material sillas del comedor, pinzas  de ropa, cobijas, sillones, sabanas , almohadas, lamparas o luces de navidad,,la bocina para poner música, palos de escobas, bicicleta 

o cualquier otro objeto de su agrado , lo más importante es el trabajo en equipo, todos colaboran aportando ideas y sugerencias para poder crear con lo que tengan a la mano un castillo con el mayor numero de comodidades, usaran su imaginación para poder crear y construir el castillo.
Se sugiere que lo hagan en la tarde , para ver  las luces dentro del castillo.

                                                         
                                                               ¿Qué hará el alumno?


  •   Coordinará la actividad estableciendo la buena comunicación y la participación con los demás integrantes de su familia.



¿Qué hará el padre/tutor?
  • Participando y propiciando la sana convivencia y                                            diversión familiar., así como aportando ideas.                                




                                                                                                 EVIDENCIA/PRODUCTO
 El alumno o alumna  escribirá en su cuaderno o en una hoja con fecha, semana que entrega,grado y grupo, nombre del alumno completo las estrategias  al terminar su actividad enviar una fotografía y un  vídeo  como evidencia. de la misma. Contruye el mejor castillo
usa tu imaginacion y creatividad.





                         SIGUE CUIDÁNDOTE LÁVATE LAS MANOS














miércoles, 6 de mayo de 2020

    

Queridos alumnos y alumnas espero estén bien de salud en compañía
 de su familia agradezco mucho el esfuerzo que están haciendo
 al tomar la clase por este medio, les envió un cordial saludo.
   

   Para los 3 grados de secundaria:

    SEMANA 7  ( 11 de Mayo al 15 de Mayo )





    Fecha de entrega el  14 -MAYO -2020 

    Entregar las dos actividades juntas por favor en un solo correo



Aplicar el pensamiento estratégico al analizar la lógica interna de situaciones de iniciación deportiva y deporte educativo, para resolver los problemas que se presenten
     


  •       ACTIVIDAD 1



APRENDIZAJE/ÁREA                           BOTEGOL

Se delimita un área que se tenga en casa y en cada uno de los extremos de la misma se coloca un bote que se tenga en casa. Participan dos personas, cada uno cuidará un bote  para que no sea derrumbado por el adversario, con una pelota u objeto parecido tratara de tirar el objetivo, primero lo harán con las manos y posteriormente con los pies.


                                              

 ¿Qué hará el alumno?


  •   Realizara estrategias y las modificara para obtener un mejores resultados.



¿Qué hará el padre/tutor?
  • Que papá o mamá realicen la actividad con su hijo o hija.
  • Motivar alentar a su hij@    
  •    Se siguiere hacer la activad sentados en el piso o en las sillas.


EVIDENCIA/PRODUCTO
 El alumno o alumna  escribirá en su cuaderno o en una hoja con fecha, semana que entrega,grado y grupo, nombre del alumno completo las estrategias  al terminar su actividad enviar una fotografía o vídeo  como evidencia. de la misma.




 Para los 3 grados de secundaria:

    SEMANA 7  ( 11 de Mayo al 15 de Mayo )


  Fecha de entrega el  14 -MAYO -2020 

  Entregar las dos actividades juntas por favor en un solo correo


                                                               

Aplica el pensamiento estratégico al analizar la lógica 

interna de situaciones de iniciación deportiva y deporte 

educativo, para resolver los problemas que se presentan. 


                         ACTIVIDAD 2


APRENDIZAJE/ÁREA  

                              
                         QUE NO SE ME CAIGA

            Elaborar una raqueta de cartón o utilizar algo parecido, 

puede ser un palo o tapadera redondo que se tenga en casa.

la finalidad de la actividad lande y golpe algún objeto (globo, pelota 

de tela, pelota de plástico, bola de hilo, pelota hecha con cables (agujetas), etc) con la raqueta que 

diseñaron se debe golpear por lo menos 5 veces sin que les caiga, se jugara durante 15 minutos 

incrementando la dificultad ( que el objeto llegue más arriba.)



     ¿Qué hará el alumno?


  •   Diseña estrategias para superar las diferentes dificultades.



¿Qué hará el padre/tutor?

Elabora una raqueta con materiales reciclados( cartón, plástico etc:)


  •    Se siguiere hacer la activad de pie y donde puedan elevar la pelota sin dificultad.

EVIDENCIA/PRODUCTO
 El alumno o alumna  escribirá en su cuaderno o en una hoja con fecha, semana que entrega,grado y grupo, nombre del alumno completo las estrategias  al terminar su actividad enviar una fotografía o vídeo  como evidencia. de la misma.


martes, 5 de mayo de 2020



   Para los 3 grados de secundaria:

 
  SEMANA 6 ( 4 de Mayo al 8 de Mayo )

ACTIVIDAD 1
 
            Entregar las dos actividades de la semana juntas y poner en asunto semana que entregan,nombre completo grado y grupo, por favor.

 Fecha de entrega el 8-05-20 

APRENDIZAJE/ ÁREA


                                Futbol-Voleibol

                   Aplica el pensamiento estratégico al analizar la lógica interna de situaciones de iniciación deportiva y deporte educativo para resolver los problemas que se presentan


                    Se necesita un globo o una bolsa que funcione como globo.
se utiliza una mesa o sillas para delimitar el espacio, colocando un competidor de cada lado , para jugar Futbol-Voleibol.
para iniciar el juego uno de los dos participantes lanzara el globo o la bolsa y comienzan a trabajar con el tratando de evitar que caiga en su lugar.
Esta permitido dar hasta 3 toques en su propio lugar, se sugiere que los participantes propongan cambios en las reglas del juego, se puede utilizar ambas piernas, brazos y hasta la cabeza,.


¿Qué hará el alumno?

  •   Realiza una estrategia  que le ayude a mejorar sus resultados.


¿Qué hará el padre/tutor?
  • Cambiando dos reglas.
  •  Realizando estrategias junto a su hij@                                   
EVIDENCIA/PRODUCTO

.
 Cada equipo escribirá en su cuaderno o en una hoja con fecha, semana que entrega,grado y grupo, nombre del alumno completo las estrategias utilizadas después de cada anotación recibida.. al terminar su actividad enviar una fotografía  como evidencia. de la misma.

lunes, 27 de abril de 2020

Buenas tardes a todos.
                                                                                          APRENDIZAJE/ ÁREA
       

            Valora su identidad corporal mediante
 la  práctica de actividades físicas para la integración permanente de su corporeidad y la
 adquisición de estilos de estilos de vida saludable

   Para los 3 grados de secundaria:
   SEMANA 5
   FECHA DE ENTREGA  30-04-20
    las 2 actividades de la semana


ACTIVIDAD 1   

 ZUMBA EN CASA 

Se reúnen a todos los integrantes de la familia  en algún lugar de la casa que puedan moverse libremente , para que puedan proponer y elegir la música y alguna rutina de baile tomando en cuenta 
los gustos de todos los integrantes de la familia . a continuación realicen la rutina de baile que con anterioridad seleccionaron, se apoyaran de su dispositivo Celular , buscaran rutinas en You Tube, y si quieren que se escuche mejor conecten  una bocina con  Bluetooth.

Material .


Ropa  Cómoda , bocina, y televisión


¿Qué  hará el alumno ?
El alumno será un participante activo dentro de la actividad y colabora e interactúa  con los demás integrantes de la familia.

¿Qué  hará el padre tutor y participantes  ?
El padre, madre coordinara y motivara a todos los participantes. para fortalecer la interacción  y la convivencia en familia 

EVIDENCIA /PRODUCTO


  • FOTO/VÍDEO
                   O
  • Registra en una hoja la experiencia que viviste, las emociones que experimentaste y lo que mas te gusto.


ENVÍA JUNTAS LAS DOS ACTIVIDADES DE LA SEMANA . POR FAVOR.



 APRENDIZAJE/ ÁREA


Valora su identidad corporal  mediante la
práctica de actividades Físicas, para la
integración permanente de su corporeidad
y la adquisición de estilos de vida saludable


ACTIVIDAD 2  

Voleibol Modificado en el patio


   Para los 3 grados de secundaria:
   SEMANA 5
   FECHA DE ENTREGA  30-04-20
    las 2 actividades de la semana



Se organizan equipos para jugar un partido de voleibol dependiendo de los integrantes de la familia.

Utiliza el tendedero de la ropa de tu patio para dividir la cancha, el cual se utilizara como red.

Material: Pelota, globo o balón de voleibol, tendedero de tu casa, ropa cómoda, gises o cinta-
adhesiva   para delimitar las lineas o soga, hoja de papel y pluma para registrar la puntuación del juego.


¿Qué hará el alumno ?
El alumno será un participante activo dentro de la actividad y colabora e interactúa  con los demás integrantes de la familia.

¿Qué hará el padre tutor y participantes  ?
El padre, madre puede adoptar el rol de árbitro, es decir puede cambiar de ser árbitro a jugador 




EVIDENCIA /PRODUCTO
  • FOTO/VÍDEO
                   O
  • Registra en una hoja la experiencia que viviste, las emociones que experimentaste y lo que más te gusto.



ENVÍA JUNTAS LAS DOS ACTIVIDADES DE LA SEMANA . POR FAVOR.



         Al termino de cada actividad seguiremos el protocolo de lavarnos las manos con agua y jabón  cuídate y cuida a tu familia






















jueves, 23 de abril de 2020


Elabora estrategias de juego al identificar la lógica interna
 de las situaciones de la iniciación deportiva y deporte educativo
en las que participa, para ajustar sus desempeños a partir del potencial, , individual y de conjunto.

Para los 3 grados de secundaria
2 Actividad     Semana 4   22-24 Abril.

Fecha de entrega el lunes 27 de abril  
Entregar las dos actividades de la semana juntas y poner en                                                  asunto semana que entregan,nombre completo grado y grupo

DE PASEO CON TUS IDEAS 

            En esta actividad utilizaras la imaginación para realizar trayectorias innovadoras , podrás enmarcar tu creatividad mejoraras el control de tu cuerpo  al resolver desafíos con mayor grado de dificultad y al buscar soluciones a problemas que involucren tu modicidad . En área segura libre de obstáculos y de preferencia lisa sin bordes, coloca obstáculos para esquivar e indicar una trayectoria que involucre distintas direcciones niveles (alto,medio y bajo) donde se involucren cambios de ritmo y de velocidad . un familiar debe realizar la trayectoria que propusiste.

¿Qué hará el alumno?

  •   Participar  en el juego, diseñar  trayectorias y contestar las preguntas


¿Qué hará el padre/tutor?
  • Participar en el juego y cuidar las medidas de seguridad


→ Al terminar aumentar movimientos y obstáculos,  si  alguien lo realiza  con cierta facilidad, se ira aumentando otro  obstáculo y se prolongara el recorrido paulatinamente así como el grado de dificultad , procura en todo momento cuidar a tu compañero  y recuerda que primero la seguridad de los participantes.


   EVIDENCIA/PRODUCTO

 Fecha de entrega el lunes 27 de abril  

 Enviar una fotografía haciendo el recorrido de algún  participante. y abajo de la fotografía escribir las estrategias utilizadas de cada persona que estuvo en la actividad.



                                    NOTA: NO OLVIDES LAVARTE LAS MANOS 

miércoles, 22 de abril de 2020



Buenos días a todos;

Para los 3 grados de secundaria. 
En esta semana van realizar 2 actividades


1 Actividad     Semana 4  20-24 de Abril.
                       Entregar las dos actividades de la semana juntas y poner en                                                   asunto semana que entregan,nombre completo grado y grupo
                      Fecha de entrega el lunes 25 de abril 



                 Elaborar estrategias de juego al identificar la lógica interna de las situaciones de iniciación y deporte educativo en las que participa para ajustar sus desempeños apartir del potencial individual y de conjunto.





 HOCKEY CON ESCOBAS


    Invita por lo menos a un familiar o mas para formar un equipo, cada uno deberá tener una escoba y una pelota de vinil o puede ser hecha por ustedes con papel y cinta adhesiva, hagan dos porterías , utilicen las cubetas o lo que a ustedes se les ocurra, formen un circulo en el centro, ahí dará comienzo el juego. El desafío consiste en meter la pelota en la portería contraria, utilizando la escoba como implemento. Diseña una estrategia de juego y modificarla cada vez que recibas una anotación. Te recomiendo que analices tus fortalezas y debilidades tuyas y del contrario eso te ayudara a hacer una mejor estrategia


 Reglas básicas: 

 1. si un jugador levanta la escoba arriba de su cintura se marcara juego peligroso y se penalizara con un penalty. 
2. si el jugador golpea al contrario con la escoba se marcara un tiro indirecto. 
3. después de una anotación se repondrá el juego en el circulo central nuevamente para seguir. jugando.

  •  ¿Qué hará el alumno? 
participar en el juego, diseñar estrategias y elaborar el producto.
  •  ¿Qué hará el padre/tutor? 

Participando en el juego y ayudando con las estrategias. 


 EVIDENCIA/PRODUCTO

 Fecha de entrega el lunes 25 de abril 

     Cada equipo escribirá en su cuaderno o en una hoja con fecha, semana que entrega,grado y grupo, nombre del alumno completo las estrategias utilizadas después de cada anotación recibida.. al terminar su actividad enviar una fotografía  como evidencia. de la misma.




                                         NOTA: NO OLVIDES LAVARTE LAS MANOS

viernes, 3 de abril de 2020

Buenas tardes a todos

Padres de familia, alumnos y alumnas.


               Espero que estén bien de salud en compañía de sus seres queridos.

     Les informo que aparir del lunes 6 de abril  ya no habrá tareas.
     estaremos conectados nuevamente  apartir del día 20 de abril


      Los que falten de entregar alguna de las  tareas  pueden enviarlas
      gracias.





           sin mas por el momento les envió un cordial saludo.





                                                             Profesor Jorge Márquez

lunes, 30 de marzo de 2020




Padres de familia y alumnos:


Estas son las tareas que se han deja a sus hijos en la asignatura de educación física


Semana 1  del  17 al 20 marzo.   covid- 19 presentación power point 10 diapositivas.
fecha extemporánea 27 de marzo


Semana  2 del 23 al 27 de marzo.   actividades de la guía de educación física Resolver las preguntas de las actividades de la guía al  terminarlas enviar unas fotos con las preguntas y respuestas de la guía.
fecha limite de entrega 31 de marzo.



Semana 3 del 30 al 3 de abril.  Trabajo sobre el Fútbol socorrer presentación power point.
fecha limite de entrega 1 de Abril



Por favor.

Si alguien falta de enviarme alguna tarea, para poder tomarlas en cuenta para la evaluación de sus hijos , las recibiré con mucho gusto.



por su atención muchas gracias buenas noches.



                                                                                                         Profesor:  Jorge Márquez

domingo, 29 de marzo de 2020





Buenas noches a todos



Les doy la tarea de esta semana 30 al 3 de Abril

En una presentación  power point en diapositivas hacer este trabajo por favor.


Fecha de entrega para el miércoles 1 de Abril


Tema .

Fútbol socccer.

1. Que es el fútbol socccer.

2. Historia del Deporte.

3. Dimensiones y medidas de la cancha

4. Características del balón de que esta hecho,circunferencia y peso del mismo.

5. Que funciones tiene el árbitro y asistentes dentro y fuera de cancha

6.  Menciona los 10 faules mas comunes que puede marcar el árbitro.

7. Como se penalizan estos faules.

8. Posiciones de los jugadores de fútbol.

9.  Cual es el mejor resultado que México a tenido en este deporte.

10.  Futbolistas que están jugando en el extranjero, nombres y para que equipos juegan.

11. Quien fue el primer jugador Mexicano que jugo en el extranjero y  cuales fueron sus logros personales.



  Saludos.

Profesor Jorge Márquez.




miércoles, 25 de marzo de 2020


Lee toda la guía de las actividades de educación Física

y al terminarlas todas las actividades hay un cuestionario en cada una de ellas por favor contéstalas en tu cuaderno tonales unas fotos y envíamelas por favor.
tarea para los 3 grados de de secundaria
















No olvides lavarte las manos antes y después de las actividades de educación física 
para los 3 grados.




EN TU CUADERNO CONTESTA LAS PREGUNTAS,
 DE LAS ACTIVIDADES DE LA GUÍA .
TOMA LE UNA FOTO Y ENVÍAME LAS 
POR FAVOR  AL MISMO CORREO
deportesbenjaminfranklin@gmail.com   







Buenas noches a todos 

les recuerdo entregar este otro trabajo ya que también se tomara en cuenta para su evaluación como siempre les envió un cordial saludo

Resolver las preguntas de las actividades de la guía que se les envió al blog al terminarlas enviar unas fotos con las preguntas y respuestas de la guía.



Quedo en espera que me envíen sus dos trabajos  de Educación física. 

Fecha de entrega el martes 31 de marzo.


gracias..