Espero que este vídeo les sea útil.
Les recomiendo a todos mis queridos alumnos y a su familia que mientras este esta contingencia Mundial se alimenten mejor y hagan ejercicio diario en la medida que sea posible
no acudan a gimnasios o lugares concurridos háganlos en casa de preferencia.
Los alimentos sanos combinados con ejercicio es la mejor formula para mejorar nuestro sistema inmunológico y así nuestro cuerpo este protegido con una buena higiene personal y sabia elección de nuestros alimentos.
Les envió un cordial saludo a todos
Profesor Jorge Márquez
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